こんにちは、個別教師Campライターの増田です。
突然ですが、みなさんは
「勉強のやる気やモチベーションが上がらない」と感じ、困ったことはありませんか？
私自身も、勉強をやろうと思っていても、やはり勉強となるとつまらないし面倒くさいと感じてやる気が起きない時はあります。
特に得意な教科は「出来る」が沢山あるため、やる気やモチベーションが上がる可能性が高いですが、
苦手な教科は「出来る」があまりないためやる気が出てこず、やりたくなくて勉強を放置してしまいがちかと思います。
「出来る」があまりないということは、まだ理解が完全に出来ていないということが分かります。
これを放置しておくと、これからやってくる入試やテストで後悔することになるため、今のうちに「出来る」に変えておくことが非常に良いでしょう。
しかし、なかなかやる気やモチベーションが上がらない、、、
ではどうやったら上げられるか、モチベ上げテクニックをいくつか紹介していきたいと思います。
「机に向かう」
やる気が起きなくても、机に向かうことが出来たらあとは学習を進めていくだけです。
勉強や仕事をする上で一番エネルギーを使うのは学習をし始めようとする時だと思います。
最初は苦しいという人もいらっしゃると思いますが、とりあえず机に向かって座る、
そして学習をし始めれば、次第に集中モードに入っていきます。
「何をやるべきかを見える化する」
これはかなり効果的かと思います。学習以外にもお仕事をしていても、何をしなければいけないか、明確に記して、見える位置に残しておくことが大切です。
例えば、やらなくてはいけないことを付箋に書いて貼っておきます。
終わったものからはがしていくと、「やらなきゃいけないことを達成した」ことを目で見て感じられます。
この達成感が得られると良いでしょう。達成感を味わえば、自然とやる気にもつながります。
「学習をする目的をはっきりさせる」
何のために勉強をしているのかを忘れてしまうと勉強へのモチベーションが下がってしまいます。
志望校や気になっている学校での生活を思い浮かべたり、将来の夢を明確にしたりして、
学習はそのために必要なことであることを意識しましょう。
「～をしたい」という思いを強く持つことがここでは非常に大切で、
そのために頑張るという目的をはっきりさせるとモチベーションが高まりやすくなります。
【勉強だるい】学習に対するやる気やモチベーションの上げ方 まとめ
本日は学習に対するやる気やモチベーションの上げ方についてお話していきましたが、いかがだったでしょうか？
勉強をしようと思うことは難しいですが、目標を掲げたり、
地道に「出来ない」を「出来る」に変えたりすることで、
勉強が楽しいという思いに変えられて、
やる気やモチベーションを上げていくことが出来てくると思います。
この流れを作れるように、ぜひこのテクニックを参考にしてみてください！
本日も最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。
【この記事を書いた人】
増田
【略歴】
某予備校や英会話教室に通った経験から、幼少期より興味を持っていた英語の知識を増やすために名古屋外国語大学に入学。
大学では英米語を専攻し、英語の他2言語や多文化について学んだ。同時に興味を持っていた教育について学ぶために教職課程を履修し、英語教員免許を取得。現在はena個別にて、校舎運営と指導を行う。
今まで経験してきたことや成績UPの方法など有益な情報を発信していきます。
